La responsabilidad con nuestra Salud

Por: Leonado Ortiz Cardona (LeoBienestar)

Nuestro sistema de salud y nuestra actitud ante la misma están centrados en los medicamentos y somos reactivos frente a nuestro cuerpo. Hemos cedido la responsabilidad sobre nuestro bienestar a otros. Esta industria de la enfermedad hace que “deseemos lo mejor” y esperemos la enfermedad, para entonces ir al médico y conseguir los medicamentos para controlar los síntomas.

De otra parte, vemos al envejecimiento como una enfermedad crónica  y esperamos sufrir una incapacidad creciente y recibir tratamiento que hace poco por tratar las causas de la enfermedad.

Tenemos que cambiar nuestras elecciones individuales. No se trata de pedir más atención, más medicamentos, etc. Ningún “profesional de la salud”, independientemente de su dedicación y buena voluntad, tendrá alguna vez el interés personal y la preocupación sobre nuestro bienestar que podemos tener nosotros. Además ellos hacen parte de un sistema de atención de enfermedad que no promueve la salud.

Creamos saludo o enfermedad

Cada uno de nosotros tenemos que asumir nuestra responsabilidad sobre nuestro bienestar. No está en el Gobierno  ni en las instituciones. Cada uno de nosotros creamos salud o enfermedad.
Si contratamos a un asesor financiero, él nos daría los consejos y recomendaciones,  pero corresponde a nosotros tomar las decisiones financieras finales. De la misma manera  es en el caso de la salud. A los médicos y demás profesionales  podemos verlos como asesores en su ramo.

Todos tenemos la facultad de convertirnos en nuestro propio cuidador personal tomando decisiones que ayuden a retener problemas de salud potenciales antes de que se originen,  y de esta manera igualmente evitar costos económicos asociados a una mala salud. Este enfoque de  auto-gestión en salud implica tomar control de nuestra nutrición, hoy llena de excesos y deficiencias, cargada de azúcar y carbohidratos inadecuados y llena de  aditivos dañinos.

Nuestras elecciones le dan forma a nuestro bienestar

Hoy en día es muy difícil tener una nutrición adecuada sin suplementos  que cubran las deficiencias y contrarreste el consumo de comida chatarra que acarrea el estilo de vida moderno.. La combinación de dosis concentradas de nutrientes vitales que se  pueden proporcionar a las células mediante suplementos, junto con las fibras, los fito-nutrientes y la energía que incorpora en su cuerpo a través del consumo de alimentos saludables, genera un arsenal que estimula el bienestar.

Si usted incrementa las elecciones saludables , optimizará de manera proporcional tanto el estado de salud de su cuerpo como el dinero que ahorrará. Es sentido común. Si mantiene su peso normal, mantiene su nivel de estrés bajo control, mantiene su sistema inmunológico, hace una dieta rica y variada y le proporciona a su cuerpo los nutrientes esenciales que necesita a través de los suplementos, tendrá a su vez, menos posibilidades de enfermarse.

También es probable que descubra que cualquier dolencia que surja será leve, necesitará intervenciones más cortas y menos medicamentos, tendrá menos posibilidades de desarrollar uno de los asesinos modernos por el estilo de vida  como ataque cardiaco, accidente cerebrovascular, diabetes o cáncer. Un estilo de vida saludable nos va a llevar a mejor bienestar y mejor disfrute en esta época tecnológica de tantas posibilidades donde se puede vivir de manera plena si estamos en armonía con nosotros, con los demás y con el entorno y la naturaleza. Salud……….es Riqueza.